Profil


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Dr. Ralf Winnen

Dr. Ralf Winnen

  • Zertifizierter MBSR-Lehrer (Ausbildung bei Rüdiger Standhardt)
  • Trainer für Achtsamkeit am Arbeitsplatz (TAA)
  • Teacher-in-Training Mindful Self-Compassion (MSC)
  • Hochschul-zertifizierter Management-Trainer (SHB)
  • REISS Motivation Profile Master
  • Neuroresonanz-Practitioner
  • Diplom-Biologe, Naturwissenschaftler
  • Autor und Journalist
  • Lachyogatrainer

Ich habe eine langjährige Meditationspraxis und bin aus eigener Erfahrung überzeugt von den Wirkungen der Achtsamkeit, die das Leben auf wundervolle Weise bereichern.

 

Ich könnte noch viel mehr über mich schreiben...
Doch für mich sind SIE das Wichtigste.


Es geht um Ihre ganz eigenen Begegnungen mit den Geschenken der Achtsamkeit, der Präsenz, der Meditation.
Es geht um Ihre Augenblicke des Innehaltens, Ihr Gewahrsein im Hier-und-Jetzt, Ihr Erleben, wie Sie mit sich selbst auf eine neue Art in Berührung kommen.

Ich werde Sie bei diesem Prozess mit großer Freude begleiten.
Ich gebe gerne die Struktur des Trainings oder Coachings vor, damit Sie Achtsamkeit, Präsenz und Meditation auf professionelle Weise in einem geschützten Rahmen kennenlernen. Bei den einzelnen Elementen bin ich Trainer, Coach oder Mitübender, denn so kann ich am besten aus der jeweiligen Situation heraus agieren.

Die befriedigende Aufgabe, der zu werden, der Sie schon sind, dürfen Sie jedoch selbst übernehmen.
Denn der wichtigste Lehrer ist die eigene Praxis der Achtsamkeit.